最新消息：数名院士联合呼吁：停止使用“1保温杯”，不想肝癌来敲门，趁早换掉
保温杯在生活中比较常见，自从有了保温杯，很多人能随时喝到滚烫的热水，让寒冷的冬天充满了温暖，但是，保温杯选择不当，可能会诱发肝脏癌变。
(资料图)
案例分享：小张今年32岁，自从师范毕业以后，就到了一家私立高中任教，她对待工作十分认真，经常利用空闲时间备课和总结教学经验。
在来学校的短短3年中，每年都被评为“优秀教师”，尤其是她所带的毕业班，更是有很多人考上了重点大学，小张深受领导器重。
最近，小张常感到身体乏力，讲课时有点力不从心，起初小张还以为最近忙于备课，缺乏休息所致，也就没放在心上。
这天小张讲完课以后，在回办公室的路上，突然感到腹部疼痛，随后，两眼一黑晕倒在地，路过的教师和学生立即联系120。
到达医院后，经过医生检查发现小张肝区有异常占位，甲胎蛋白数值为600，最终被确诊为肝癌，小张的家人始终不敢相信是这样的结果。
要知道，小张是个“乖乖女”，平时滴酒不沾，每天下班都忙于备课，身体也没出现过什么大问题，怎么就突然查出了肝癌呢？
原来，小张每天讲课嗓子有些发炎，就在网上买了保温杯用来存储热水，每节课上完以后，她基本上就会喝完一杯水。
让人想不到的是，小张买的水杯不是304材质的，而是202材质的水杯，这种水杯含有镍铬元素较多，并不适合用于存储热水。
若是使用时间过长，可能会导致重金属中毒，给体内脏器带来损伤，增加患肝癌风险，因此在挑选水杯是要认准SUS304， 而不是DUS304、SVS304。
身体出现以下异常，或是肝脏发出的“求救”信号，不要忽视
1、经常洗头，头发还是油腻腻的，情绪不好；
2、巩膜泛黄，眼睛干涩，容易暴怒；
3、脸色暗沉，皮肤粗糙，痘痘增多；
4、腹泻严重，右上腹疼痛，黑眼圈明显；
5、出现肝掌、蜘蛛痣等情况，指甲竖纹变多；
6、口臭口干，嘴唇发黑，舌苔变白；
7、体重下降，莫名低烧，腰围增大；
8、牙龈出血，两鬓过早斑白，皮肤经常瘙痒。
缓解肝脏损伤，生活中做好2件事，或可慢慢养成“婴儿肝”
第一件：多补充微量元素
想要养护肝脏，除了要做好饮食的调理，还要多补充些微量元素，而云台冰菊富含多种养护肝脏元素，深受不少人的推崇。
【云台冰菊】内含胆碱、氨基酸、菊甙等养肝元素，可以缓解肝脏损伤。
胆碱和氨基酸，可以提升肝脏代谢、分解、合成等功能，减少毒素和有害物质堆积，降低肝组织受损几率，具有保护肝脏作用；
菊甙，让肝细胞活性和自我修复功能得到增强，能促进脂类物质分解，减缓肝脏硬化速率，辅助受损肝细胞修复。
建议，想要养护肝脏的人，不妨多补充些【云台冰菊】，对肝脏养护有帮助。
第二件：每天多做运动
日常要多做些有氧运动，如慢跑、打太极、瑜伽等，经常做有氧运动，可以促进机体新陈代谢，减少毒素在肝内存积，可以降低肝脏疾病出现。
不仅如此，多做运动还会让脂肪代谢速率得到提升，以免体内脂肪过多堆积，导致身体肥胖和脂肪肝出现，因此，每天要保持30分钟以上的运动。
