《内在的天空》 笔记 太阳星座
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星座：
白羊座 火 基本宫 ：
任务-找到生活下去，愿意战胜所有阻挡在前威胁的勇气。
(相关资料图)
方法-故意选择一份令自己恐惧的压力，逼自己学会勇敢。
资源-一颗战士的心。
阴影-无意义的冲突。
金牛座 土 固定宫 :
任务-找到那份从内散发的安详，并且保持他。
方法-1.去乡村，任何舒适安静的地方，接触大自然，动物。
2. 不言语，保持沉默
3. 音乐
资源- 对一切复杂，戏剧的不屑，敬畏一切，感受生活每个简单的“活着”满足感，那是不可言说的礼物祝福。
阴影-陷入外在安全感的泥沼，不能得到内在的安详，变得麻木，走向无聊重复不变的人生。
双子座 风 变动宫
任务-看见世间的一切，感受更多的事物。
方法-1.过尽可能丰富的生活，不停的改变，运动。
2. 倾听，并且理解。
资源-好奇心，活力，智力，能说会道，检索重要信息的能力。
阴影-1.无法接受收集到的信息所得出的真相，爱面子，为自己的错误找理由，辩护。
2.信息爆炸，收集了过多的信息导致压力过大，繁忙，情绪衰竭。
——1.此时需要一个有深刻洞见而心态放松的伙伴进行简单的心与心的极爱六
2.双子同样需要诉说，被倾听，发泄压力
3.有趣的体育运动。
巨蟹座 水 基本宫
任务-在感受中依然爱着世界，不顾一切地去爱，接受，信任存在所带来的一切。
方法-1.学习如何找到值得爱接受的人事物，如何去爱，接受，信任。
2为自己带上面具，避免被伤害（害羞，沉默，不让他人了解你）。
3在合适的时机，合适的人，事物，揭开一切，去表演，爱，奋不顾身。
资源：丰富的内在，爱，善良，懂得照料，关心。
阴影-不停当他人的“母亲”，救赎者，也就拒绝了建成互相理解，平等的关系的可能，没有任何的感同身受，只有无穷无尽的孤独感。
狮子座 火 固定宫
任务-发展个性，表里合一。
方法-1.找到自己所喜欢的，兴趣，发展，学习它。
2展露自己的才华，在舞台，在一切可能的地方。
3. 相信自己，为自己做的选择庆贺。
4. 活在当下，不在乎他人，只表达自己想表达的。
资源：1.表演的欲望与灵魂
2. 领导才能，创造力，魅力
3. 知道如何变得快乐，清楚乐观地活在现在。
阴影-骄傲的心，希望得到认同，但无人认同，导致自大，傲慢。
——因此，他必须学会分享自己的需要，他需要得到支持，向他人展露自己的脆弱。
处女座 土 变动宫
任务-完美主义，对一切感到满足。
方法-1.为了创造一种走向理想的饥渴和需要，需要学会一种满足主义，理想感，即认识到“如果我走向极致，我能做到最完美的样子是什么？”，并且还要学会对现状诚实的，一丝不苟的分析，对自己绝对诚实。这两个一个在前面鼓励着，一个在后面鞭策着。
2. 服务他人。
资源-洞察力，无法满足（上进心），容易掌握技能（特别是需要耐心，精准度，责任感的。），努力。
阴影-将完美的样子与现状相比后，不愿意接受“天呐，我怎么才这样。”，产生了落差感，导致自卑，对世界一切产生无力感。然后只能通过不停的牺牲自己的幸福，做别人的奴隶。“你值得更好，但我不值得。”
——1.处女人自我批评可以用自我接纳缓和。
3. 爱自己所是的样子，而不是可能的样子。
4. 学会充满爱地活着此刻。
天秤座 风 基本宫
任务-平静下来
方法-1.永远不可以让压力形成连锁反应，在情绪开始之前停止他。
2. 有意识地找和谐的事物，人，让事物和谐，在和谐中感受，欣赏。
3. 向自己的习性妥协，而不是向自己的本质妥协。
资源-1.可以清晰的看见冲突，矛盾中其实是一体的，即不容易接受“绝对”二词，能看出两个选择间都有合理性。
2. 能忍受理解矛盾冲突，从对立中找到美感。
阴影-因为他知道“世间难得两全法”，当他发现哪个选择都有好的坏的，不知道选什么，开始犹豫不决，做和事佬，等着时间流逝后，也就不用选择了，但同时成长，进步，改变的机会也一个接一个消失了。
天蝎座 水 固定宫
任务-像每一个分钟都是生命最后一分钟去生活。
方法-1.基于直觉去行动，凭感受在生活中前进。“这让我感到幸福”，就去做。
2.必须有勇气去感受一切，并完全接受“我们都无法逃避死亡”这一事实。
3.感受，不是被诱惑，欲望的感受，而是在勇气下，平静中感受到的东西。
资源-1.压抑机制，会自动把情绪压抑，不在外在外露。
2.因为压抑机制，导致天蝎能在意识上无情地自省。
3.即如剑一般锋利和沉默的心识。
阴影-1.因为总是思考死亡，思考生命的意义，沉思了太多，陷入虚无主义，并且无法理解自己的感受，导致郁郁寡欢，焦虑。
2.故意避免，不去思考死亡，但本能却一直在潜意识吸收着死亡，压力，恐惧，导致心悸，压力，但不清楚压力来源是哪里，导致焦虑。
3.因为不愿意去认真地感受，所以不知道“什么是我想要的？”“怎么做使我快乐”，就会焦虑饥渴地去追求钱权，性欲，试图让欲望满足自己，甚至变得自私自利，直至死亡，欲望终不会满足。
射手座 火 变动宫
任务-扩展认知，意识到生命的终极意义，找到真理，寻找宿命。
方法-将生命当做一场冒险，他必须放弃所有安全的概念，他必须愿意放下任何一个想法或主意——只要他发现自己想躲在后面。
资源-1.极度热爱自由，热情，乐观，冒险精神，适应能力强，触底反弹。
2. 确信生命一定有意义。
3. 对自己理想有强烈的信念感。
4. 原则性，做自以为对的事（所以如果知道他的价值观，就可以知道它下一步会做什么。）
阴影-过强的信念感导致自己不曾怀疑自己掌握的是否是真理。如在亲密关系中，为了浪漫，那份信念感，“急着结婚，后悔莫及。”
——学习质询自己。
魔羯座 土 基本宫
任务-找到与自己天性相符的公众身份，整合，学会独处，从内在寻求认可。
方法-1.花时间和自己呆在一起（尤其是一个早期发展阶段的摩羯人。）
2. 学会不需要任何人认可，即就是没有任何人赞美你，也要对自己的思想和计划满意。
3. 找到实际的方法实现自足，任何一种能调动热情的事情，只要能将独处从负担变成动力。
4. 在必要的时候退回去独处，回忆起自己不需要他人的称赞和认可，然后继续在世界向上攀爬，向上爬至巅峰。
5. 必须选择一个能够表达他个人价值，兴趣和幻想的公共角色。
资源-1.耐心，自律，善于等待（这种等待静候，是像捕猎的黑猫一样高度专注地静候。）
2. 天生务实（不坚信不可能的事.)。
3. 铜铁般的意志。
阴影-他不知道干什么，现实的迷茫，不顺，让他情绪十分压抑。他就会用行动不停地反应自己的情绪：并且试图控制别人，独裁，以至令人生怕，被孤立，沦入孤独。
因为盲目于外在寻找自己应该从内在寻找的赞同，而他会成功。但即使成功，走向外在世界的巅峰位置，也无法满足，始终迷茫，不停用外在粗糙的沙石磨灭精致的内心，死亡就变成一颗无足轻重的沙。
水瓶座 风 固定
任务-对真相的绝对忠诚，对自我完全真实，绝不屈服地表达。
方法-1.不受自己文化的胁迫，跟随自己个性的命令。
2. 保护那些自己的个性，不然它们受到任何损害。
3. 准备好去伤那些爱自己的人的心（那些所谓的爱自己的人，不断的在压迫着让你，用爱的谎言逼你屈服大众，不做自己。），不管他们是多么失望和痛苦。
资源-1.可以看到真相。
2. 天才。以一种我们没有被教导的方式去思考的人。
3. 不可改变，不肯屈服的固执。
阴影-1.默认了社会的压力，只敢在常规的生活轨迹中，用一些会惹恼别人但最终来说并无妨害的怪癖来给自己的生活增添了一点色彩。
2. 遵守常规，带上社会的面具，但水瓶会感觉自己与外界格格不入，即使最亲密的人也不理解他。
不了解自己最终只会导致没有任何人了解你
双鱼座 水 变动宫
任务-认识到不管我们在哪，我们做什么，看什么，我们只能遇到一个无法逃避的现实——我们自己的意识。
方法-1.每天花一点时间，闭上眼睛，放慢呼吸，停止念头，只是体验意识，这个过程叫做隔离。与五官暂时失联。
3. 释放自己的创造灵感，无论是以写作，艺术，还是纯粹的幻想形式。
4. 只需改变自己看待世界的方式，丢开世界，认识到意识本身是我们能够接触到的唯一实相。
资源-1.一个逃避世界的避难所，心识本身。
2. 想象力，同情，善良，换位思考。
3. 一种本能的对更高层次意识的觉知。
4. 感觉自己有自我超越的可能性。
阴影-没有释放，处理好自己的意识，以至于感觉世界的一切都是虚妄，而后带来了空虚感。并且，遇到任何问题都是在心识里寻求麻木（喝酒，游戏等等），在每一次阻碍面前掉头而去，等待命运自己去面对它最后一手烂牌。
